Jeżeli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin
Uniwersalnie uważa się, że picie ogromnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeżeli w związku z tym mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem lub też cukrzycą, picie wody z obszerna zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby zakupić poród radom, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na obszerną zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy wykorzystywać jedynie kilka dni, by nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w następstwie tego mądrze wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien z reguły sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi sporo minerałów oraz niedużo sodu. Warto także wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, wskutek tego też jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. sprawdź to
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. pełna treść
5. http://herold-linhart.de